課程明細資料
訓練機構
- 單位全銜：新北市身心障礙者職業重建服務中心(三重區)
- 單位地址：241三重區重新路三段150號4樓
- 聯絡人：職管員林佩珍
- 聯絡電話：(02)29753565#109
課程內容
- 課程名稱：助人者的身心健康與情緒調適:面對高風險個案的自我照顧
- 課程講師：馮雪鴻
- 上課地點：新北市三重區重新路三段150號4樓
- 訓練期間：115/09/30 ~ 115/09/30
- 訓練性質：繼續教育
- 上課時段：上午
- 上課時數：3 小時
- 授課方式：實體上課
- 課程類別：專業品質
- 核心能力：職業重建服務專業品質知能
- 課程領域：其他
- 訓練費用：0
- 費用說明：本課程由新北市政府勞工局委託辦理，並提供課程經費。無須向學員收費。
- 課程內容：一、目標： 職業重建專業人員長期面對服務使用者的就業困境、家庭壓力及多重服務需求，容易因高情緒勞動與工作壓力而產生身心耗竭。 本課程將探討身心障礙者職業重建人員面對高風險個案的心理健康挑戰，了解助人工作者常見之心理耗竭現象及其影響，並於「自我照顧方法」的實務練習與體驗上，協助職重人員能學會在緊湊的工作節奏中，運用具體的技巧進行自我修復。 透過自我覺察、情緒調適及自我照顧策略，理解並能規劃個人的專業支持網絡，提升心理韌性與專業續航力，促進身心健康與服務效能。 二、大綱： (一) 助人者的隱形職災 1. 職重工作中的壓力來源 2. 高風險個案服務的挑戰與衝擊 3. 「同理心疲憊、替代性創傷、燃盡症候群」三者之差異與影響 (二) 助人者的身心健康警訊 1. 生理、心理與情緒耗竭徵兆 2. 壓力與情緒覺察 3. 自我檢核與風險評估 (三) 情緒調適與自我照顧策略 1. 建立健康的工作界限方法 2. 壓力管理與情緒調節技巧練習 3. 個人自我照顧行動計畫及「身心健康支持清單」 三、授課方式：實體授課、自我檢測、現場實作練習、技巧演練。
- 備註說明：
參訓資格
- 職業重建相關專業人員；以新北市為優先，其他縣、市次之。預計參與人數20名。
資格對照表
- 無。
